19 Ago

La importancia de los abrazos

Abrazar es una grandiosa medicina. Transfiere energía, y da a la persona que es abrazada un estímulo emocional. Necesitamos cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho para mantenernos, y doce para crecer. Un abrazo te hace sentir bien. La piel es el órgano más grande que tenemos y necesita mucho cariño. Un abrazo puede cubrir una gran parte de la piel y da el masaje que necesitas. Es también, una forma de comunicarse. Puede decir las cosas para las que no tienes palabras. Lo mejor de un abrazo es que no puedes dar uno sin recibir uno.
El Poder de los Abrazos
El abrazar logra muchas cosas que tal vez tu nunca has imaginado. Por ejemplo…
• Se siente bien.
• Deshace la soledad.
• Derrota el miedo
• Abre las puertas a las sensaciones
• Ayuda al autoestima
• Alienta el altruismo (no puedo creerlo, pero quiero abrazar a esa persona!)
• Retrasa el envejecimiento (aquellos que abrazan se mantienen jóvenes más tiempo)
• Ayuda a reducir el apetito (comemos menos cuando nos nutren con abrazos y cuando nuestros brazos están envueltos en otros!)
• Ayuda a reducir la tensión
• Afirma la existencia física

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